PROPOSITION D’INTERVENTION

En milieu Scolaire, Universitaire et/ou Entreprise

Selon les attentes et le type de formation concernée, notre proposition peut se déclinée ainsi :

Une initiation à la pratique de l’Aïkido (principles de base accessibles à tous : contact, déplacement, non-opposition, prendre la direction de l’attaque)

En vu de transposer des situations dites conflictuelles et de voir qu’elles sont les approches non-violentes et constructives possibles.

Cette démarche présente les avantages :

• D’une pratique accessible “dans l’instant”
• D’avoir accès à une transposition de situations vécues
• De mettre en évidence les tensions
• De voir comment nous pouvons les diminuer
• D’appréhender les notions propres à l’Aïkido :

–  Guider sans contraindre

–  La violence est une demande de reconnaissance

–  Le conflit est une opportunité de création 

–  Développer respect, bienveillance, écoute

–  Identité et altérité, une co-création

–  Posture interne, posture externe : même combat….

–  Identification et différenciation :  conscience de soi

      Une médiation corporelle

Trouvant sa place soit au début, soit en conclusion d’un séminaire de formation (durée maximale de 2 heures).

Cette proposition est d’avantage orientée vers :

• La relaxation, les massages en vu de diminuer les tensions et favoriser une meilleure intégration des apprentissages
• La posture et le mouvement pour « être centrer et ancrer dans son corps »
• Restaurer son niveau d’énergie et de disponibilité grâce à des techniques simples et facile à utiliser

Elle peut déboucher sur :

–  Des jeux interactifs basés sur la bio-dynamique et le langage du corps

–  Des jeux et exercices à 2/3 mettant en évidence des situations  relationnelles spécifiques où l’on cherche des solutions « différentes » pour une relation « juste »

–  L’apprentissage de techniques développant l’équilibre,  une meilleure connaissance du corps, de sa capacité à développer des sensations et perceptions

–  Apprendre  à  «toucher l’autre » en appréhendant un contact « juste »,  respectueux et bienveillant

–  Les liens entre structure physique, psychique et émotionnelle

Initiation à la pratique de l’Aïkido : minimum 2 intervenants

Comprenant :

• Un temps de transposition des situations
• Un temps de parole et d’échange
• Un temps de restitution au groupe

TARIFS : nous consulter