Aïkijo

L’Aïkijo (pratique avec le Jo, le bâton)

« la fluidité du geste, la vitesse, la précision et la puissance dépendent étroitement de la capacité à faire passer la fixité puis la mobilité d’une main dans l’autre….les pieds doivent à la fois provoquer les aspirations et propulser les frappes…. »

A.C. le Nœud de la Ceinture Ed. Centon

Attaques, esquives, manipulations, enchaînements sont les exercices de base nécessaires à une pratique du Jo vivante, développant enthousiasme et énergie, dès lors que l’on s’y entraîne sérieusement….

La symbolique du Jo nous ramène à notre relation à la Terre. Les déplacements et la direction des pieds sont les éléments essentiels de l’apprentissage.DSC_2210